Zasady i taktyka gry w frisbee ultimate: Lot dysków na plaży
Butelka wody jest aktualnie znakiem zdrowego żywienia i czynnego stylu życia. Powszechnie nie ulega wątpliwości, że stereotypowy człowiek ma obowiązek dostarczyć organizmowi około 3 litrów wody na dzień. Połowa ma być zaopatrywana w postaci soków, wody mineralnej lub ewentualnie herbaty. Pozostała zawarta jest w posiłkach. Nie zalicza się niemniej jednak do tego kawy i alkoholu. Wręcz przeciwnie. Wypijając kieliszek szampana musimy wypić szklankę wody więcej – przetestuj instalacja do ozonowania wody. Najczęściej wstępując do sklepu bierzemy jedną z reklamowanych marek nie zwracając zbytnio uwagi na typ wody. Zakładamy, że każdy towar jest równie pomocny dla naszego zdrowia, co zresztą wyrażają reklamy. Konsumenci preferują wodę źródlaną. Zdaniem profesjonalistów nie powinniśmy ograniczać się tylko do tego produktu. Woda źródlana nie ma w sobie żadnych pożytecznych minerałów. Znajdują się tam jedynie ilości śladowe i to bez większego znaczenia dla stworzonego przez nas zdrowia. Co więcej, woda źródlana może być nawet szkodliwa, o czym uprzedzają profesjonaliści z Polskiego Towarzystwa Magnezologicznego.
1. Więcej informacji
2. Zobacz szczegóły
Sposoby na poprawę wydolności organizmu podczas treningu na wysokości